Sağlamlıq

Peşəkar olaraq heyran olduğunuz birinə necə yaxınlaşmaq olar


Christian Vierig / Getty Şəkillər

Heç sənə heyran qaldığınız sənayedə çalışan insanlardan biri ilə bir liftlə başa vurmusunuzmu? Nə deyəcəyinizə qərar verməyə çalışarkən (əlbəttə ki, bunu necə söyləməyinizi) yəqin ki, ürəyiniz döyünürdü. Bir-iki cümlə ilə mübahisə etməyə cəsarət yetirdikdə, qapınız açıldı və işiniz bitdi "Hidol"

Bütün şəbəkə prosesi, o cümlədən ən çox heyran olduğunuzlarla görüşmək olduqca qorxuducu ola bilər. Yaxşı xəbər budur ki, qolunuzu düzəldən bir neçə möhkəm tövsiyə ilə otağı bir pro kimi işləyə bilərsiniz. Növbəti şəbəkə tədbirinizdə yaxşı təəssürat yaratmağınıza kömək edəcək ən yaxşı elmi dəstəkləyən beş tövsiyəni yuvarlatdıq. Ən yaxşı şəbəkə tövsiyələrimizi görmək üçün aşağı sürüşün

Cilalanmış bir görünüşə davam edin

Təmiz bir görünüşə sahib olmaq verilmiş kimi görünə bilər, amma hətta bir neçə qırış və ya çiplənmiş bir manikür yeni insanlarla görüşərkən pis təəssürat yarada bilər. "Birinci filtr olduğuna görə, qeyri-adi dərəcədə güclüdür" deyə Sylvia Ann Hewlett, iqtisadçı və Nyu-Yorkdakı İstedad İnnovasiya Mərkəzinin qurucu prezidenti deyir. CTI ilə birlikdə edilən bir araşdırma Marie Claire "ardıcıl varlıq" ya da lider kimi görünmə keyfiyyətinə səbəb olan bir neçə əsas amili müəyyənləşdirdi. Tədqiqat təsdiqlədi ki, "birlikdə çəkildi" görünməsi iş yerinizdə ola biləcəyiniz ən vacib fiziki keyfiyyətdir. Zərif baxımlı bir görünüş sizi yuxarıya getməyə və özünü tanıtmağa daha inamlı hiss edəcəkdir.

Uzun durmağı unutmayın

Artıq bilirik ki, yaxşı duruş sağlamlığımız üçün faydalıdır, eyni zamanda bizi daha güclü görünməyə məcbur edir. Məşhur TED Talk-da sosial psixoloq Amy Cuddy düzgün bədən hərəkətlərinin etimadınızı necə artıracağını izah etdi. "Heyvanlar aləmində güc və üstünlük genişlənir; özünüzü daha böyük göstərin "dedi. İnsanlar yaxşı duruş (geniş əllərimizlə itburnumuzda hündür vəziyyətdə dayanaraq) genişləndiklərini söylədi. Cuddy'nin sözlərinə görə, bu duruş pozasını istifadə edərək, daha yaxşı ünsiyyət qurmağımıza kömək edə bilər (və eyni zamanda davamlı təsir bağışlayır).

Danışarkən gözlə əlaqə yaradın

Yenicə tanış olduğunuz bir insanla göz təması qurmağınız bir az narahat görünə bilərsə də, fərdin baxışlarını bir anda bir neçə saniyə saxlayın. Vulverhampton Universiteti və Stirling Universiteti tərəfindən aparılan araşdırma sübut edir ki, söhbətinizin yalnız 30 faizi üçün kimsə ilə göz təması digər şəxsin sizin danışığınızdan nə qədər yadına düşür. Bu araşdırmada, könüllülər bir-birləri ilə video sohbetlərdə iştirak etdilər və sonradan söhbətdən nə qədər qoruduqlarını yoxladılar (bir dəqiqəlik söhbətdə 30 saniyə gözlə əlaqə saxladıqları kimi yaddaşlarına yayıldı).

Əsl kompliment verin

Heç vaxt "Flatçılıq səni uzaqlaşdırar?" İfadəsini eşitmisinizmi? Bu, şəbəkə qurarkən də olacaqdır, xüsusən də sonrakı nə deyəcəyinizi bilmirsinizsə. Jo Owen, kitabın müəllifidir Rəhbərlik necə: Ən yaxşı liderlər nələri bilir, nə edirlər və söyləyirlər, yazır ki, araşdırmaya görə, yaltaqlıq heç vaxt əksik deyildir. "Sən çox yaltaq ola bilməzsən" dedi Ouen. Əlbətdə, təriflərinizin həqiqi olduğuna əmin olmaq istəyirsiniz, ancaq müvəffəqiyyətli bir layihə və ya məqalə üzərində kudolar vermək, həqiqətən də onların karyerasını izlədiyinizi etiraf edəcəkdir.

Yeniliklərdən istifadə edin

Paketdən kənarda qalmamaq üçün unikal bir sual verməyiniz və ya ləzzətli bir bəyanat parçası taxmağınızdan asılı olmayaraq xatırlanacaq müsbət bir şey tapmaq çox vacibdir. Nico Bunzeck və Emrah DGzzelin apardığı araşdırmalara görə beynimizin SN / VTA adlı hissəsi yeniliyə və bir şeyin nə qədər yeni olduğuna reaksiya göstərir. Bu vəziyyətdə əslində yaradıcılığımızı davamlı müsbət ilk təəssürat yaratmaq üçün istifadə edə bilərik.

Super güvənli qızların heç vaxt istifadə etmədiyi ümumi sözləri oxuyub əmin olun və şərhlərdə ən yaxşı şəbəkə məsləhətlərinizi paylaşın


Videoya baxın: Sizə kim olduğunuzu göstərəcək video (Iyun 2021).