Sağlamlıq

Ən qədim dostlarınızla əyləncəni necə təyin etmək olar


Yuxu gecələri, gecə telefon zəngləri və həftə sonu alış-veriş şənliklərinin BFF-lərinizlə müntəzəm olaraq baş verdiyi günləri xatırlayın? Etirəm və sevirəm. Ancaq bildiyimə görə böyümək əziz olduğunuz insanlarla keyfiyyətli zamana azalmış əlavə məsuliyyət deməkdir. Sosial mediada qız komandamın gündəlik hadisələrini bildiyim kimi hiss edə bilsəm də, düşünərək, hər şeyi pozmaq üçün əlbətdə şərab və bir pendir qabı ilə əlbətdə oturduğumuzu xatırlaya bilmədim. -ups, evlilik və karyera. Beləliklə, mənim ən qədim yalqızlıqlarımla əyləncəni yenidən təyin etməkdə mənə kömək etmək üçün vaxt itirmiş aramız üçün yenidən əlaqə qurmağın yollarını düşünmək istəyəndə tarazlıq psixologiyasından psixoloq Gemille Cribb-dan bəzi praktik məsləhətlər istədim.

Dediyi sözləri tapmaq üçün sürüşməyə davam edin.

Getty

Uzunmüddətli dostluq, xüsusən də sürətlə inkişaf edən bir cəmiyyətdə, həyatın vacib bir amilidir və Cribb, yerinə yetirilən bir həyatı yaşamağın çox vacib olduğunu təklif edir.

"Hərtərəfli həyat yaşamaq üçün, kimliyimizi bacardığımız qədər çox fərqli həyat cəhətlərindən əldə etməliyik. Kim olduğuna və işdə və ailə rollarında ortaq olduğuna çox güvənmək, səni daha fərqli sahələrdə böyümə və inkişaf potensialını azaltmağa vadar edə bilər. Bu da sizi çətinliklərlə yaxşı qarşılamamağa həssas edə bilər. ""

CribbV həm də sağlam bir dostluqla birlikdə gələn müsbət bir fasilə təsiri olaraq güclü bir özünü hiss etdirir. Həyatda müxtəlif rollarda olmaq və hər biri ilə dost olduğunuz insanlar özünüz haqqında daha çox məlumat almağa, böyüməkdə kömək edir. bir insan və müxtəlif təsir və əlaqələrdən ləzzət alın. ""

Ancaq sınıq münasibətlərdə və bəlkə də indi gerçəkliyinizə çevrilən bir təcriddə günahkar hiss edirsinizsə, daha az stress keçirməlisiniz, çünki Cribb bunun böyüklər üçün nadir çətinlik olmadığını təklif edir. "Dostluqda çətinlik çəkmək çox yaygındır. gənc yaşlarındakı dostluq əlaqələrini eyni dərəcədə qoruyun. Gündəlik və ya həftəlik əsasda dostlarla tanış olmağı asanlaşdıran və zamanla insanlar böyüdükcə fərqli maraqları və əyləncələrini tapan quruluşlarla məşğul olmuruq ki, müəyyən məqamları yaxınlaşdırdığınız bəzi ortaqlıqları tapa biləsiniz. əvvəllər dostlar yox idi. ”

Dostlarınızı yenidən dişli halına gətirməyin yollarını psixoloq təsdiqlədiyi üçün aşağıya baxın.

SİZİN NƏZƏRİNİZDƏN YOX

"Yaxşı bir tutma ilə nəticələnən şeyləri öz standartlarınıza uyğunlaşdırmaq və məhdud vaxt çərçivəsində oyuncaq olmağınıza imkan verin, ya daha çox, ya da texnologiyanın bizə verdiyi daha rahatlığı istifadə edərkən dostlarınızla əyləncəni yenidən təyin edə bilərsiniz."

SOSİAL MEDİANI Bağlantı üçün bir vasitə kimi istifadə edin

"Snapchat, Pinterest, Instagram və s. vasitəsi ilə edə biləcəyiniz şeylərlə yaradıcılıqla məşğul olun. Həm özünüzə həm də dostunuza bir-birinizə zövqlü şəkillər göndərmək üçün yeni problemlər qoyun."

CATCH-UPS TƏŞKİLATININ rolunu paylaşın

Əgər üz-üzə görüşmək prioritetdirsə (olmalıdır), onda təşkilatçılıq rolunu bölüşün. Hər kəs evə getməzdən əvvəl bir qrupla görüşün və növbəti təşkilatçı təyin edin. Bir mövzuya, bir oyuna, bir fokus mövzusuna və ya mübahisəyə sahib olmaq - insanları avtopilotdan kənarlaşdıran hər hansı bir şey, tutma əyləncəsini artırmağın və vaxtaşırı olmasına baxmayaraq dəyərli hala gətirməyin bir yolu ola bilər. "

Qeyri-NEGOTIABLE TƏMİZLƏYƏNLƏRİNİ TƏMİN EDİN

"İyul ayında Milad kimi bir illik bir qrupun bir qrup insanla birlikdə qeyd etməsi və bununla əlaqədar müxtəlif mövzular və rituallarla bir ənənə halına gətirməsi, bir qrupun üzvi olacağından daha uzun müddət bir yerdə olma anlamına gələ bilər."

Bu alış-verişlərlə dostluq əlaqələrini möhkəmləndirin:

Kate Spade New York Məktubalı Kulon Boyunbağı 73Shop

Dostlarınızın baş hərflərini ürəyinizə yaxın saxlayın

Dostluq böhranı Marla Paul tərəfindən $ 21Shop

Yeni əlaqələri saxtalaşdırmaq haqqında daha çox məlumat əldə edin


Videoya baxın: TÜRK DÖVLƏTLƏRİ BİRLƏŞSƏYDİ NƏ OLARDI? (Iyun 2021).