Sağlamlıq

Asanlıqla hazırlanmış uşaqlar üçün məqsəd qurma: Bunu necə etmək olar


Kim Myers Robertson / magistral arxivi

Hər Yanvar ayında bir çoxumuz Yeni ilimizdə daha xoşbəxt, sağlam və daha uğurlu olmaq üçün istədiyimiz şeylərin siyahısını hazırlayır. Ulduzlara çatmaq və öz yüksək istəklərinizi qarşılamaq üçün bu qabiliyyət sadəcə heç bir yerdən çıxmır - buna görə uşaqlar üçün hədəf təyini vacibdir. Çocuğunuzu bu konsepsiya ilə istədiyiniz qədər erkən tanış etməyə başlasanız da, həqiqətən, 7 yaşa yaxın olmağa başlayacaqlarını qeyd etmək lazımdır, çünki bu zaman tənqidi düşünməyə başlayacaqlar.

Davam etməyin ən asan yolu, ilk növbədə uşağınıza dəqiq bir "nəqliyyat" ın nə olduğunu izah etməkdir. Mişel Borba, təhsil psixoloqu və təhqir, sosial-emosional öyrənmə və xarakter inkişaf etdirmə mütəxəssisi, kiçik birinizə bu kimi bir şey söyləməyi təklif edir: "Məqsəd hədəf və ya xokkey kimi atdığınız bir şeydir. futbolçu. Məqsədlər ümumiyyətlə 'İstəyəcəyəm' ilə başlayır və iki hissədən ibarətdir - yəni nəyi yerinə yetirmək istədiyinizi və onu reallaşdırmağı ümid etdiyiniz zaman. '' Bəli, uşaqlara məqsəd qoymağınıza gəldikdə bir az səbr lazımdır, ancaq bu dərs olacaq onları gələcək illər üçün qablaşdırma qabağına qoyun. Aşağıda, uşaqlar üçün hədəf qurmaq üçün ən yaxşı altı məsləhətləri yuvarlatdıq.

Məqsədlərin "arzu siyahısı" nı müəyyənləşdirin

Bəli, orada oturub kiçikiniz üçün hədəf seçə bilərsiniz, amma yarı qədər təsirli olmayacaq. Valideynləriniz heç istəmədiyiniz bir şey etməyinizi xahiş etdinizmi, buna görə bu fəaliyyəti normal (yarı öskürək, öskürək, pianino dərslərim) qədər yarı səylə etmisiniz? Yaxşı, bu eyni şeydir. Uşağınıza oyundan sonra hədəf təmizləmək, məktəb layihəsini başa vurmaq, hər gün 20 dəqiqə oxumaq və sonra birlikdə seçə biləcəyiniz öz istək siyahılarını hazırlamaq üçün bir neçə fikir vermək ədalətli olar.

Kiçik başlayın

Bir basketbol sürmək belə olmadıqda bir makiyaj etmək çox çətindir. Eyni şey uşaqlar üçün hədəflərə də aiddir. Çocuğunuzu əlçatmaz görünən bir şeylə başlamağa məcbur etməyin. Bir-iki həftə içərisində əldə edilə bilən bir şeyə başlamış, uşağınıza gələcəkdə daha mürəkkəb hədəflərlə irəliləməyə inam verəcəksiniz. Unutma ki, hər uşaq fərqlidir. "Bəzi uşaqlar daha da qısa hədəflər qoymalıdırlar: saatın sonunda və ya gündə" dedi Borba. "Uşağınızın uğur qazanmağı lazım olduğunu düşündüyünüz vaxta uyğun olaraq hədəfin uzunluğunu təyin edin." "

Yazın

Məqsədlərimiz yazıldıqda daha çox əldə edə biləcəyimiz kimi, bizim kiçik olanlarımız da. Bunu əslində bir az sənət layihəsinə çevirə bilərsiniz. Bir neçə tikinti kağızı, parıldayan qələmlər və sənət əsərlərinizdən stikerlər çəkin. Uşağınıza hədəfləri ilə mini afişa hazırlamağa kömək edin. Hər dəfə bu işə yaxınlaşdıqda, təşviq üçün bir ulduz stikeri qoya bilərlər. Sadəcə soyuducu kimi görkəmli bir yerə göndərmək, hədəfi diqqət mərkəzində saxlayacaqdır.

Məqsəd qurma mərhələlərini müzakirə edin

Uşağınız bir neçə tinier hədəfi başa vurduqdan sonra daha böyük birinə məzun olmaq vaxtı gəldi. Bu yeni daha böyük hədəfi mini addımlara atmaqla, yol boyu kiçik qələbələr qazanacaqlar. Üstəlik, sonrakı hərəkətlərinin nədən ibarət olacağına o qədər qarışmayacaqlar. Birlikdə, nə etməli olduqları, nəyə ehtiyac duyacağı və kimin köməyinə ehtiyac duya biləcəyi hər şeyin siyahısını tərtib et, Borba deyir.

Nümunə ilə rəhbərlik edin

"Yetkinlərdə məqsədlərə çatmaq üçün lazım olan şeylərin daha böyük bir mənası var" deyən Virciniya Şiller, müəllif, doktor Uşaqlar üçün mükafatlar! Müsbət tərbiyə işləri üçün istifadə üçün hazır qrafiklər və fəaliyyətlər. Buna görə, uşaqların həqiqətən bunun necə edildiyini görmək üçün ən yaxşı yolu, uğur qazanmağınızı uğurla izləməyinizdir. Uşağınız yalnız kənarda oturmamalıdır. Bunları prosesə daxil edin. Məsələn, hər həftə daha sağlam yeməklər hazırlamağa başlamağı planlaşdırırsınızsa, onlar sizə reseptlər, baqqal dükanları seçməyinizə və hazırlıqlarınızı izləməyinizə kömək edə bilər.

Yaxşı bir işi qeyd edin

"Heç bir şey, uşaqlara çatmaq üçün çox çalışdıqları hədəflərə çatmaqdan daha çox şey təsdiqləmir" dedi. - Çocuğunuzun "mən bunu bacardım!" kimi şərh etdiyi maddi sübutdur. və uşağınızın özünə inamını inkişaf etdirməyin əla bir yolu. "" Uşağınızın müvəffəqiyyətini etiraf etməyi seçdiyiniz şəkildə bütün ailəni daxil edin. Bu, bir ailə olaraq birlikdə bir şam yeməyi, planlaşdırmağa başladıqları xüsusi bir gün və ya manteldə nümayiş etdirilən qalib bir fotoşəkili ola bilər.