Sağlamlıq

Varikoz damarları üçün bu 7 əsas yağlar praktik olaraq sehirlidir


@egganvas

Yetkinlərin demək olar ki, 25% -i ayaqları üzərində ən çox görünən, qaldırılmış, şişmiş və tez-tez tünd qırmızı-mavi bükülü damarlarla məşğul olduğunu bilirdinizmi? Bilmədiyiniz halda bu vəziyyət ürəyinizə doğru getmək əvəzinə damarlarınızdakı qan hovuzları meydana gələndə meydana gəlir.

Bir damar olan damarlardan başqa, simptomları da narahat ola bilər. "Əsas simptomlar ağırlıq, ağrılar, sıxlıq, yorğunluq, yorğunluq, şişlik və tez-tez qaşınma, yanma, uyuşma, qıcolma və narahat ayaqlarıdır" dedi. Jeffrey G. Carr, MD, Şərqi Texas Vein Mərkəzinin tibb direktoru,Qadın sağlamlığı. Qadınlar, xüsusən hamilə qaldıqda kişilərə nisbətən bu xəstəliyə daha çox meyllidirlər. Varikoz damarları vücudunuzun bir bölgəsində niyə ən çox yayılmışdır? Bacaklarınız ürəyinizin ən uzaq nöqtələrindən biri olduğu üçün cazibə qüvvəsi qanın göğsünüzə doğru irəliləməsini çətinləşdirir. Doğrudanmı məna verir?

Ancaq xoş bir xəbər bildirməkdən məmnunuq: Onlara ağrı və iltihabı azaltmaq üçün lazımi efir yağları ilə təbii yolla müalicə edə bilərsiniz. Görə Cəlbedici, "efir yağları, müxtəlif ekstraksiya metodları ilə əldə edilən yüksək konsentrasiyalı, uçucu bitki ekstraktlarıdır. V, buxar damıtma da daxil olmaqla, istiləşmə yolu ilə bir mayenin təmizlənməsi deməkdir." Onlar aromaterapiya məqsədləri üçün də daxil olmaqla bir çox şəkildə istifadə olunur (lavanda) və nərə balığı, məsələn), müxtəlif müalicələr üçün və təmizlik üçün (darçın, şam, limon).

Varikoz damarlarını müalicə etmək üçün efir yağlarının istifadəsinə dair elmi dəlillər az olsa da, masaj terapevtlərindən tutmuş naturopatik mütəxəssislərə qədər hamı and içir. Varikoz damarları ilə əlaqəli ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq və aradan qaldırmaq üçün hansı efir yağlarının daha yaxşı olduğunu öyrənmək üçün aşağıda oxuyun.

Cypress

Cypress yağı, kiçik konuslar yetişdirən eyni adlı həmişəyaşıl ağacdan gəlir. Josh Ax, DNM, DC, CNS, bu yağdan beş damla bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə təsirlənmiş bölgəyə sürtməyi məsləhət görür. "Xüsusi damar problemlərini müalicə edən ən yaxşı yağlardan biri, tirajı artırmaq və qan dövranı sistemini dəstəkləmək qabiliyyətinə sahib olan sərv yağıdır" deyə saytına izah edir. Əsasən, sərv yağı qan damarlarınızla müqavilə bağlayır, bu da qanınızı düzgün axmağa başlamağa təşviq edir.

Lavanda

Təbii sakitləşdirici qoxusundan və ağrını azaltmaqdan başqa lavanda yağı da varikoz damarlarının narahatlığını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Aromaterapiyada istifadə edildikdə lavanda yağı, vəziyyətdən qaynaqlanan ağrı və iltihabı azaldır. Varikoz damarlarınız da dəri yaralarına səbəb olduqda (zəif qan dövranı nəticəsində meydana gələn yaralar; varikoz damarlarının ümumi bir təsiri), bir araşdırma lavanda yağı onların sakitləşməsinə köməkçi olduğunu göstərdi.

Rozmarin

Qədim yunanlar rozmarin bitkisini müxtəlif sağlamlıq faydalarına görə hörmət etdilər, amma indi rozmarin əsasən yaddaş itkisinə kömək etmək üçün istifadə olunur. Varikoz damarları vəziyyətində, ot bir stimullaşdırıcı kimi işləyir; bədənin digər hissələrinə qan axını artırır. Yuxarıda da qeyd etdiyimiz kimi, qanınız düzgün dövran edərkən damarlarınıza yığılmır.

Helichrysum

Helichrysum yağı eyni adlı bitkidən çiçəklənmənin buxar distilləsindən gəlir və bunun ciddi müalicəvi xüsusiyyətləri olduğu bildirilir. Digər efir yağlarından daha az məlumdur, yəqin ki, qiymətinə görə - kiçik bir şüşə bir yerdə 35 dollara başa gələcək (bu, qətiyyən ucuz deyil). Bununla yanaşı, varikoz damarlarının görünüşünü kiçiltməkdə ən təsirli biri olaraq qəbul edilir; dövranı və iltihabı azaltmaqda kömək olduğuna inanılır. Bundan əlavə, helichrysum yağı qan laxtasını aradan qaldırmaq üçün işləyir və qan yapışqanlığına kömək edir (yapışqanlıq zəif dövran üçün cavabdeh ola bilər, buna görə də hamısı bağlıdır).

Frankincense

Frankincense, sakitləşdirici qoxusu ilə efir yağı həvəskarları arasında seviləndir (yaxşı bir gecə yuxusuna kömək etmək üçün əladır) və səhər gəlməsi üçün canlandırıcı bir aroma da ola bilər. Frankincense iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə də diqqətə çatdırılır.

Geranium

Göründüyü kimi, misirlilər özlərini parlayan dəri vermək üçün ətirşah yağı istifadə etdilər. İndi yenə də sızanaqları müalicə etmək və saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur. Varikoz damarlarının görünüşünü müalicə edərkən vacib olan qan dövranını yaxşılaşdırdığı məlum olub. Bu qələbə qazanmaq kimi səslənir

Healthline məqaləsinə görə bəzi masaj terapiyası məktəbləri qan dövranını stimullaşdırmaq və varikoz damarları ilə əlaqəli iltihabı aradan qaldırmaq üçün limon, qızılgül, nanə və digər efir yağlarını da istifadə edəcəklər. Əlavə olaraq, Medical News Today məqaləsində, varikoz damarlarını müalicə edərkən effektivliyini irəli sürən kiçik elmi tədqiqatlarla bir sıra efir yağları vurğulanır. Bunlara üzüm, at şabalıdı və dəniz şamı efir yağı daxildir

Varikoz damarları üçün efir yağları haqqında hər şeyi bildiyiniz üçün sevdiyinizi seçin və isti və ya soyuq bir kompresdə, masaj yağı və ya hamamda istifadə edin. Varikoz damarlarınıza soyuq və ya isti bir kompres etmək üçün, məsələn, Healthline "beş damla efir yağının və 1 litr suyun qarışığında bir parça islatmağı" tövsiyə edir. Sonra kompresi təsirlənmiş bölgəyə 15 dəqiqə tətbiq edin və "tətbiq zamanı ayaqlarınızı qaldırın."

Diqqət yetirin ümumi bir qeyd olaraq bəzi efir yağlarını topikal olaraq istifadə edərkən yuxarıdakı soyuq kompres reseptindəki kimi bir daşıyıcı yağ və ya su istifadə edərək efir yağını seyreltmek vacibdir. Cəlbedici yazır ki, "darçın, mixək, limonqırmızı, kassiya, qara bibər və qışqırıq kimi yağlar qıcıqlandırıcı ola bilər. Həmişə düzgün seyreltmədən istifadə edin və əvvəlcə bir dəri yamağı sınayın." Efir yağları Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən tənzimlənmədiyi üçün Cəlbedici nüfuzlu bir mənbədən yağ almağı və ya bir mütəxəssisdən arayış və rəhbərlik istəməyi tövsiyə etməyə davam edir.