Sağlamlıq

Üçüncü kuboku enerji üçün istifadə olunan bu əsas yağları atlayın


@waityouneedthis

Günorta yuxusu düşəndə, standart bir fincan qəhvəyə (və ya iki) dönmək lazımdır. Eyni, narahat bir gecənin və ya uzun bir iş gününün ardından erkən səhərə aiddir. Bəzən gün ərzində keçmək üçün bizə bir az əlavə enerji lazımdır. Kofein universal enerji verici olsa da, sağlamlıq şüuru şirəsi yeməkdən vitaminlərə qədər alternativ metodlara keçməkdədir. Qəhvədən tamamilə imtina etməyimizi təbliğ etmədiyimiz halda, səhər saatlarında bizə əlavə bir təkan vermək üçün alternativ üsullardan istifadə etməkdə heç bir zərər görmürük.

"Sitrus efir yağları xoşbəxtlik və pozitivliyi stimullaşdırmaqla enerji səviyyələrimizə gözəl təsir göstərir" dedi bizə Vitruvinin baş direktoru və həmtəsisçisi Sara Panton. "Enerji və şüurun artırılması üçün səhər sitrusdan (səhər qəhvəyimlə birlikdə) istifadə etməyi sevirəm. Sitrus meyvələrindən əlavə, enerji artımı üçün nanə və evkalipt kimi bitki yağlarından da istifadə edirəm. Hər ikisi də ağciyərləri açaraq dərin nəfəs almağa kömək edir. , bu da beynin oksigenlənməsi ilə nəticələnir və enerjinin və həssaslığın artmasına səbəb olur. " Enerji üçün ən sevdiyi efir yağlarını və onlardan necə istifadə edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz? Bizə aşağı olanı verir.

Onları Duşda istifadə edin

@moderosaofficial

"Səhər duşunuzu evkalipt spa təcrübəsi kimi iy verən bir rituala çevirin" deyə Panton təklif edir. "Duş alarkən əlinizin ovucuna üç damla evkalipt yağı əlavə edin. Əllərinizi bir-birinizə sürtün və aromanın sərbəst buraxılmasına icazə verin. Dərindən nəfəs alın."

Vitruvi okaliptus efir yağı $ 10Shop

"Evkalipt efir yağı, Avstraliyada yüz illər boyu ənənəvi olaraq təbii bitki dərmanı olaraq istifadə olunur, habelə döyüşçülər arasında oyanıqlığı artırmaq üçün istifadə olunur. Bu, spa buxarxanalarında istifadə edilməsinin səbəbi olan beynin dərin nəfəs almalarını xatırladır. ”.

Onları Üz Yağı kimi istifadə edin

@rosemodaofficial

"Mövcud nəmləndiricinizə iki damcı qreypfrut efir yağı əlavə edin və ya təzə bir parıltı yaradan parlaq və tamamilə təbii bir üz yağı üçün dörd kaşığı jojoba yağı əlavə edin" deyə tövsiyə edir.

Vitruvi Qreypfrut Essential Oil 10 $ Mağazada

"Təbii olaraq meydana gələn C vitamini ilə doldurulmuş bu cavanlaşdırıcı efir yağı nəmləndiricinizi və ya əhvalınızı parlaqlaşdıra bilər."

Ağlınızı gücləndirin

@rosemodaofficial

"Saç dərisini oyandırmaq üçün səhər şampun və kondisionerinizə üç damla nanə və iki damla rozmarin efir yağı əlavə edərək ağılınızı gücləndirin və təbii bir şəkildə oyanın" deyə Panton tövsiyə edir. "Təravətləndirir və super təzədir. Rozmarin efir yağı da saç köklərinin sağlamlığına və sağlamlığına kömək edəcəyi düşünülür."

Vitruvi Nanə Əsasi Yağı $ 12Şop

"Təzə, parlaq bir efir yağı dərhal sizi daha oyaq hiss edər. Nanə təravətli və soyuducu və enerjini təmin etmək üçün əladır. Qış aylarında təbii olaraq sizi təsirləndirə bilər və yay ərzində inanılmaz dərəcədə canlanır."

Enerji üçün Panton'un Ən Sevdiyiniz Əsas Yağları daha çox satın alın

Vitruvi Limon Əsasi Yağı 10 $ Mağazada

"Limonun ətri, qayğısız, xoşbəxt bir vibe kimi limonad var. Limon efir yağları, təbii antibakterial xüsusiyyətlərə sahib olduqları üçün, həmçinin təravət və təravət enerjisi ilə əlaqəli olduğundan (təmiz bir ev kimi çoxdur) təmizləyici məhsullarda tez-tez istifadə olunur. ”.

Vitruvi Sweet Portağal Əsasi Yağı 10 $ Mağazada

"Bir az şirin olsa da, portağalın aromatı yay və enerji ilə sinonimdir. Portağal efir yağı müsbətliyi stimullaşdırmaq üçün göstərildi və xoşbəxt bir aroma kimi təsnif edildi."

Vitruvi Stone Diffuser $ 119Shop

Ən sevdiyiniz yağları bu qəşəng keramika daş diffuzoru ilə yayındırın.

Sonrakı: Bir əsas yağ elmi, həqiqətən stress üçün istifadə etməyinizi istəyir.