Yemək

Çimərliyə aparacaq 10 qida (beləliklə günəşlənə və soyuya bilərsiniz)


Foodie əzmək

İsti bir çimərlik günü kimi xoşbəxt ola biləcəyi kimi, özünə stres verənlər də gələ bilər. Günəşdən qoruyan kremləri bərabər şəkildə tətbiq etmək, bir park yeri tapmaq və ümumiyyətlə bir mayo yerində qalmasını təmin etmək temperaturumuzu yüksəltmək üçün kifayət edə bilər. Beləliklə, qum təzə satın alınan yeməklərimizə girəndə nə olursa olsun, sis kimi cavab verməyə meylliyik.

Yumru almaq üçün dalğalardan addım atana qədər gözləmək əvəzinə, səliqəsiz götürmə qutularında saxlanılır və ya elementlərə açıqdır - yeməyə hazır olana qədər asanlıqla kənarlaşdırıla bilən bir neçə məhsul yığın. Bir az planlaşdırma və etibarlı bir soyuducu ilə yenidən yarada biləcəyiniz reseptlərlə tamamlanan çimərliyə aparmaq üçün 10 asan yemək seçdik. Digər çimərlik gəmiləri ləzzətli yayılmağınıza baxdıqda, çətirinizin altından bir yer istəyə bilərlər.

Bişmiş Guacamole Tortilla Çipsləri

Le Creme de la Crumb

Niyə işləyir: İki ayrı əşyanı - bir çəllək guakamolu və bir çanta tortilla fişini qablaşdırmaq əvəzinə Le Creme de la Crumb-dan guacamole ədviyyatını bişirən bu resept daxil dadlı və səmərəli bir qəlyanaltı üçün tortilla fişləri.

Nəyi yadda saxlamalı: "Mən bu fişləri həm ağ qarğıdalı tortillasından, həm də ispanaq un tortillasından istifadə etdim" dedi Tiffany. "Qarğıdalı tortillası, ən çox baqqal mağazalarında satın aldığınız ənənəvi qarğıdalı tortilla fişlərinə daha çox bənzəyən fiş verəcəkdir. Un tortillası bir az fərqli toxuma verir, lakin eyni dərəcədə dadlıdır!"

Mango Chipotle Toyuq Salatı

Le Creme de la Crumb

Niyə işləyir: Məlum olub ki, Le Creme de la Crumb at Tiffany'də çimərlik yeməyi üçün yaxşı işləyən başqa bir resept var. Onun mango chipotle toyuq salatı böyük bir konteynerdə və ya fərdi bankalarda asanlıqla saxlanıla bilən bir doldurma naharının bütün tərkib hissələrinə malikdir.

Xidmət vaxtı gəldikdə, bir barbekü sarğı ilə salatı üstünə qoyun.

Nəyi yadda saxlamalı: "Mən bunu barbekü sousu ilə və mağazada satın alınan yaşıl ilahə paltarı ilə sınadım və hər ikisi də heyrətamiz idi! Hər iki halda da səhv edə bilməzsən" deyir.

Yunan makaron salatı

Foodie əzmək

Niyə işləyir: Otaq temperaturunda yeyilə bilən yeməklər (və ya bir az isti) çimərlik üçün ən yaxşısıdır və buna görə də Yunanıstanda hazırlanan makaron salatının arxasında dururuq. Holly, 12 dəstə xidmət etmək üçün kifayət etdi, bu da bir dəstə dostla çimərliklə əlaqəli olsanız mükəmməldir.

Nəyi yadda saxlamalı: Holli, makarondan üstündən bir şişelenmiş Yunan vinaigrette seçdi, ancaq qırmızı şərab sirkəsi, sarımsaq tozu, zeytun yağı və oregano istifadə edərək özünüzü də qarışdıra bilərsiniz.

Tünd Şokolad Əncir Yulaf əti

Kərə yağı yarısı

Niyə işləyir: Qapıdan çıxmadan bir saat əvvəl şirin bir şey istəsən mükəmməl olan bu kərə yağı yarısından bu qaranlıq şokolad əncir yulaf ezmesi hazırlamaq üçün altı maddədən və 10 dəqiqədən çox vaxt lazımdır.

Nəyi yadda saxlamalı: Sıxmalar bir konteynerə yapışdırılmalı və formasını saxlamaq üçün soyudulmalı, onları çimərlikdəki soyuducuda saxlamalısınız.

Soba-qızardılmış toyuq

Yarım bişmiş məhsul

Niyə işləyir: Beləliklə, çimərlikdə gününüzdən əvvəl yarı bişmiş məhsulun soba ilə qızardılmış Cənubi toyuq hazırlamağı planlaşdırmağınız lazımdır, amma buna dəyər olacaq. Qızardılmış toyuq yaxşı isti və ya soyuqdan ləzzət alır, yəni spesifikasiyaya xidmət etməkdən çəkinmədən çimərlik üçün qablaşdıra bilərsiniz (yemək vaxtı sousu saxladığınız müddətdə)

Nəyi yadda saxlamalı: "Əsas odur ki, çörək bişməzdən əvvəl cücəni bir az ayran içinə salsın" dedi Yarım bişmiş məhsuldan Tieghan. "Ayran eyni zamanda ləzzət əlavə edərkən toyuq ətini incəldir."

Chipotle Toyuq Taquitos

Foodie əzmək

Niyə işləyir: Foodie Crush-un chipotle toyuq təqvimləri yaxşı dadmaq niyyətindədir, lakin onlar da qab-qacaq tələb etmədikləri və ya başqa bir şey üçün lövhələr. Hamısını bir konteynerə qoyun və oradan onlara xidmət edin - bu çox sadədir.

Nəyi yadda saxlamalı: "Mən toyuq taqvolarını qızardım, amma onlar sobada bişmiş kimi bişirilir. Bişmiş versiya ilə eyni dərəcədə lüks və qırıq böhran amilini əldə etməyəcəksiniz, eyni zamanda gələn əlavə kaloriləri də atlayacaqsınız. qızartmaq "dedi.

Humus Veggie sarğı

Foodie əzmək

Niyə işləyir: Foodie Crush'u tərifləyərkən, Heidi'nin hummus veggie paketinin də çimərlikdə yemək üçün əla bir yemək olduğunu qeyd etməliyik. Yalnız əl ilə deyil, daha sonra üzmək üçün kifayət qədər yüngül hiss etməyiniz üçün sağlam maddələr - ispanaq, xiyar və yonca ilə doludur.

Nəyi yadda saxlamalı: "Xiyarın içini dilimləmək əvəzinə yarıya endirirəm, sonra uzunluğu ilə dilimləyirəm. Hər dişləmə ilə tərəflərdən qaçmaq bir az az meyvədir" dedi Heidi.

Meyvə salatı

Şən sağlam yeməklər

Niyə işləyir: Meyvə salatını yığmaq asandır, ləzzətlidir və nəmləndirir. Bu qədər meyvəli salat seçimini xoşlayırıq ki, belə şirin, təbii olaraq şirin, hətta sarğıya ehtiyacınız yoxdur.

Nəyi yadda saxlamalı: Sevincli Sağlam Yeyənlərdən olan Krista, meyvə salatını evdə yemək üçün əla olan böyük bir qabda xidmət etdi, ancaq çimərlikdə bir gün, bu salatı fərdi qablara yığmaq yaxşı olar.

California Toyuq Avokado sendviç

Yarım bişmiş məhsul

Niyə işləyir: Yarım bişmiş məhsuldan hazırlanan bu ürəkli sendviç, donuz, toyuq döşü və iki qat qalın dilimli çörək arasında çoxlu tərəvəz verir, bu da çimərlik üçün mükəmməl olan klassik istək növünə çevrilir və "California" da olmur. onun adı da. Əlbətdə, çimərlik kreslosunda oturan kimi bunu yemək istəyə bilərsiniz, amma bunun heç bir eybi yoxdur.

Nəyi yadda saxlamalı: Tieghan, bu sendviçin gözlənilməz bir böhran da daxil olmaqla ehtiyacınız olan hər şeyə sahib olduğundan əmin oldu. "Bir ovuc kartof çipi ilə bitirin" deyir.

Yunan Tzatziki

Foodie əzmək

Niyə işləyir: Bəzən etmək istədiyiniz şey çimərlikdə qəlyanaltıdır. Bu Yunan tzatziki Wanderlust Mətbəxindən düzəltsəniz, yalnız bunu edə bilərsiniz. Yunan yoğurtu, sarımsaq, şüyüd və bir ovuc digər maddələr qarışdırın və içinizə ən çox sevdiyiniz tərəvəzləri gətirin.

Nəyi yadda saxlamalı: Əvvəlcədən planlaşdırın və çimərliyə getməzdən əvvəl bitki örtüyünün kəsilməsindən əmin olun.

Fajita Toyuq Kabobları

Foodie əzmək

Niyə işləyir: Çimərlik yeməyini yüksəltmək mümkün deyildi? Yaxşı örtüklü bu mürəkkəb toyuq kabob resepti yenə də yenidən yaratmaq üçün sadə bir yeməkdir və qumun qürubunu seyr etmək istəsəniz yaxşı nəql ediləcəkdir.

Nəyi yadda saxlamalı: "Əlavə bir ləzzət üçün, düz toyuq əvəzinə yerli baqqal mağazamdan götürdüyüm qara bibər sarımsaq marinadlanmış toyuq döşlərindən başladım" dedi.

Bundan sonra, bu beş gözəl reseptlə barbekü bacarıqlarınızı fırçalayın.