Sağlamlıq

Rol qəzəbi passiv aqressiv davranışda oynayır


Hirs, passiv-aqressiv davranışda rol oynayır. Sizi dəli vəziyyətə gətirən passiv aqressiv həyat yoldaşı hirsli və kədərlidir. Passiv aqressiv insan iki yoldan birində qəzəblə məşğul olur. Ya qəzəblərini idarə edə bilmirlər və ya onu ifadə etməkdə çətinlik çəkirlər.

1. İdarə xaricində hirs

Qəzəbimizi necə idarə etməyimiz, doğma ailəmizə uşaqlıqdan öyrəndiklərimizdən gəlir. Aşağıda hirslərini aqressiv şəkildə ifadə edən bir yetkinin yetişməsinə səbəb olacaq erkən uşaqlıq təcrübələrindən nümunələr var.

  • Oğlanların silahla, qızlar isə kukla ilə oynayacağı öyrədilən kiçik oğlan. Cəmiyyətin bir qız oyuncağı kimi bağladığı oyuncaqlar ilə oynamağına görə töhmət alınıbsa, kişi olmaq aqressiv olmaq və bu təcavüz qorxusunu inkişaf etdirmək demək olduğuna inanır.
  • Alkoqollu bir valideyni olan bir ailədə böyüyən kiçik qız, ehtiyaclarının qarşılanmasının yeganə yolunun bir tantrum yolu ilə keçdiyini öyrənir. Ana və ya baba kiçik qızın ehtiyaclarını birinci yerə qoymaq üçün asılılığına çox pul yatırırlar. Bir əlaqədən bir şey istəsə, onu əldə etməyin yeganə yolu təcavüzkar bir şəkildə hərəkət etməsi inancını daşıyan bir qadın olaraq böyüyür.

2. Təsirsiz Hirs

Bəzi uşaqlar mənşəli ailələri ilə o qədər passiv olmağı öyrənirlər ki, başqalarının hamısı üzərində gəzməsinə imkan yaradır. Həyat yoldaşını məmnun etmək üçün geriyə əyilir, öz istəklərini gizli saxlayır və hiss etdikləri hər hansı bir qəzəbi içinə salır. Aşağıda qəzəbi necə ifadə etməyi bilməyən böyüklər istehsal edən erkən uşaqlıq təcrübələrindən nümunələr var.

  • Anası heç vaxt sevgi və ya sevgi göstərməyən kiçik oğlan. Anası o qədər emosionaldır ki, nəinki sevgi və məhəbbət göstərmir, heç bir qəzəb ifadə etməyə imkan vermir. Bir ana olmağın həm xoş, həm də xoşagəlməz cəhətlərindən çəkinir və eyni zamanda emosional olaraq bağlanmış bir adam olur.
  • Atası həddən artıq məşğul olan və ya sevgisini və qayğısını göstərməkdən çəkinən kiçik qız. Atası uzun saatlarla işləyir. Evdə olanda kompüterin və ya televizorun qarşısında oturur. Kiçik qız diqqətini axtardıqda əsəbiləşir və ehtiyac duyduğunu istəməyin töhmət almaq mənasını verdiyini öyrənir. Atasının diqqətini çəkmək yaxşı bir kiçik qız olmaq deməkdir. Öz ehtiyaclarını qarşılamayan, lakin bu qəzəbi ifadə etməkdən çox çəkinən bir yetkin insan kimi böyüyür.

Hamısı nə deməkdir

Qəzəbini idarə edə bilməyən və qəzəbini necə ifadə etmək fikri olmayan böyüklər kədərlənirlər. Onlar haqlı olaraq özlərinə məxsus olan bir şeyin itkisini kədərləndirirlər. Cəmiyyətin və ya valideynlərinin düzgün və ya səhv nə olduğuna inancından asılı olmayaraq əylənmək hüququ. Valideynin alkoqol və ya narkotikə nə qədər asılılığından asılı olmayaraq, eşitmək və ona qayğı göstərmək hüququ. Sevgini və ya mənfi hissləri ifadə etmək hüququndan və ya cəza qorxusundan valideyn qayğısına qalmaq istəyini itirirlər.

Söhbət, hər hansı bir uşağın valideyndən gözlədiyi normal şeylərin itirilməsindən gedir. Bu itkini normal bir şəkildə kədərləndirmək əvəzinə, onu daxili hala gətirir və həddən artıq aqressiv və ya həddən artıq passiv olaraq kompensasiya edirlər. Kədər özünə və onlarla münasibət quran hər kəsə zərər verən davranışlarda özünü göstərir.

Həyat yoldaşından sui-istifadə edən bir insan tez-tez itki və kədər hissi ilə hərəkət edir. Qəzəblə ifadə olunan hisslər. Sevgini gizlətməklə ərini emosional şəkildə idarə edən qadınlar eyni itki və kədər hissləri ilə hərəkət edirlər.

Təcavüz və ya passivlik, həyat yoldaşından ehtiyac duyduqları şeyləri almağa gəldikdə, imtina və çarəsizlik qorxularını gizlədir. Ər-arvad xəyal qırıqlığına uğrayır və üzündə bir yumruq və ya normal məhəbbət sevgisinin tutulmasına layiq olduğu üçün nə etdiyini düşünür.

Həyat yoldaşı bir şəkildə məsuliyyət hiss edir. Bu, passiv aqressiv bir şəxslə yaşamaq haqqında gizli şeydir. Qəzəbi necə düzgün ifadə etməyi bilmirlər, ancaq günahın yerini dəyişmək və öz pis davranışlarını həyat yoldaşına söyləmək üçün gəldikdə dahi olurlar.

Növbəti dəfə həyat yoldaşınızın bəzi cəfəng davranışlarını başa düşməyə çalışırsınız ki, yaralı, zədələnmiş uşaqla münasibətinizi xatırlayın. Onlara üzr istəməyin. Kədərlərini və qəzəblərini düzgün ifadə edə bilməmələrinə görə məsuliyyət daşımayın. Birinin niyə belə hərəkət etdiyini başa düşmək, zərərli hərəkətlərini bağışlamaq demək deyil.

Bilik gücdür. Həyat yoldaşınızın hərəkətlərinin arxasında nə olduğunu öyrənmək, nigahda davam etməyiniz və ya ayrılmağınız və passiv aqressiv həyat yoldaşınızdan ayrılmağınız barədə məlumatlı bir qərar verməyə imkan verəcəkdir.