Sağlamlıq

9 çox pul xərclədiyimiz və necə qənaət edəcəyimiz


Harper və Harley

Ən yaxşı büdcə səylərimizə baxmayaraq, bəzən yenə də başımızı cırmaqla eyni sualı verməkdə qalırıq: Bütün zəhmətkeş pullarım hara getdi? Həqiqət, çoxumuz ciddi maliyyə səhvlərinə yol verir və hamımızı narahat edir. Əslində, bir Bank of America araşdırması, Amerikalıların 69% -nin pulu ən yaxşı stres kimi göstərdiyini tapdı. Hamımız bilirik ki, üz tutub ehtiyatsızlıqla xərcləmək nə qədər asandır. Heç bir siyahı olmadan ərzaq mağazasında olmusunuz? Yalnız bir neçə şey tez bir alış-veriş səbətinə çevrilə bilər.

Beləliklə, sosial həyatınızı öldürmədən xərclərinizi geri qaytarmağa kömək etmək üçün hamımıza çox pul xərclədiyimiz bir neçə ümumi alış-verişi və onları necə cilovlamaq lazım olduğunu qeyd etdik.

İşəgötürən cəmi elan edərkən ərzaq mağazasının yoxlanışında xəsislik hiss etdinizmi? Narahat olmayın - tək deyilsiniz. Yeməyin qiyməti mütləq artdı, xüsusən də üzvi yeyirsinizsə. ABŞ-ın Əmək Statistikası Bürosunun məlumatına görə, 67.000 dollar gəlir əldə edən orta Amerika ailəsi 2014-cü ildə baqqallara 6759 dollar xərclədi; bu bir ayda 563 dollar, əvvəlki illərə nisbətən 2.4% artım.

Qənaət göstərici: Həftəlik alış-veriş fakturanıza qənaət etmək istəyirsinizsə, Costco-da təzə və əlverişli üzvi qida bölməsi var, ancaq məhsul istehsalına xərcləri azaldacağınız yerli fermerlər bazarı. Birimizi yerli ərazimizdə sınadıq və 100 dollar civarında təzə meyvə və tərəvəz, o cümlədən təzə giləmeyvə, çörək və üzvi variantlarla yüklədik.

Levinin narıncı tab tabu 39 $ Mağazada

Buna qarşı olduğumuz halda hamımız bunun günahkarıyıq, ancaq bəzən sadəcə bir içki suya ehtiyacınız var və yeganə seçim yerli qaz stansiyasında satın alın. Ancaq şişelenmiş suya nə qədər pul xərclədiyimizi bilirsinizmi? Business Insider-də dərc olunan bir hesabatda bildirilib ki, amerikalılar şüşə suyu içmək üçün tap suyunun dəyərindən 300 dəfə çox xərcləyirlər: dəqiq olaraq, 2012-ci ildə 11,8 milyard dollar. Biz planetin ən böyük şişelenmiş su içənləriyik, hər saniyədə 1500 nəfər içirik. Ancaq təkcə cüzdanlarımız vurmur; ətraf mühitə də baha başa gəlir. Bir litrlik bir şüşə istehsal etmək üçün üç litr su və bu şüşələrin illik dəyərini qazanmaq üçün orta hesabla 17 milyon barel neft lazım olduğunu bilirdinizmi? Əksəriyyəti okeanlarımıza tökülən bu istehsal etdiyi inanılmaz miqdarda tullantıları deməyək.

Qənaət göstərici: Pulunuzu və ətrafı qənaət etməyə başlamağa hazırsınız? Mütəmadi tap suyu təmizlənmiş içməli H20-ə çevirəcək Soma kimi bazardakı ən son küplərdən birini satın alın. Şüşəni (tercihen təkrar emal olunan şüşədəki) şüşələyə və hara getməyinizlə özünüzlə apara bilərsiniz. Şüşə qabları xəndək edək.

Soma 10 kuboklu su filtri $ 39Shop

Çəhrayı vergi bir kənara çəkilməklə, qadınlıq məhsul qiymətləri aylıq kramp kimi ağrılıdır. Huffington Post hesabatına görə bir qadının ömrü boyu bir dövrünün ümumi dəyəri 18 171 dollardır. İstilik yastiqciklərindən tutmuş tamponlara, yeni alt paltarlarına və hətta aybaşı dövrü ərzində istehlak olunan şokolada qədər hamısı maaşımızdan çıxan böyük bir hissəyə qədər əlavə edir.

Qənaət göstərici: Hormonal axımımız və bu məhsullara olan ehtiyacımız yaxın zamanlarda yox olmur, amma bütün bunlarda xoş xəbər var. ThinxВ, yuyulacağı dövr külotları ilə dolları (və hər hansı bir çaşdırıcı sızıntıları) qənaət edir. Lola və ya Cora kimi xüsusi çatdırılma xidmətləri ilə tampon abunələrinə qənaət edə bilərsiniz.

Cora Üzvi Tampon AbunəShop

Cora üzvi Tampon abunə ($ 9 və yuxarı)

Dərman vasitəsi ilə reseptlərdən tutmuş ən çox satılanlara qədər kiçik bir qazanc əldə edə bilərik. Kimi Vaxt "Amerikalılar 4,3 milyard resept doldurdular və 2014-cü ildə dərmana təxminən 374 milyard dollar xərclədilər", bu da əvvəlki ildəkindən 13% çoxdur.

Qənaət göstərici: Bu dəyəri azaltmaq üçün, daha yüksək reklam xərclərini ödəmək üçün qiymətlərini artıran ad marka medlarının ümumi versiyalarına baxın. Tərkibi siyahıları müqayisə et və qiymət etiketindən bir-birinə bənzər (və ya dəqiq) eyni olduğunu tapa bilərsiniz. Costco-nun öz Kirkland İmza markası, qiymətin bir hissəsində yüksək keyfiyyətli həddindən artıq dərman istehsal edir.

Kirkland İmza Əlavə Güclü Asetaminofen 1000 Qapaqlı $ 11Shop

Gündə təzə dəmləmədən başlamaq olmaz? Səni eşidirik. ABC News-da yayımlanan bir hesabat, Amerikalı bir işçinin səhər kofein vurduğuna ehtiyac olduğunu sübut edir. Həftədə təxminən 14.40 dollara qəhvə sərf edirik, bu evdə içməyin xərcini istisna edir; bu hər il qəhvəyə təxminən 1100 dollar. Dəli, düzdür? Həmin pulla ala biləcəyiniz dizayner ayaqqabılarını düşünün.

Qənaət göstərici: Bu xərcləri geri qaytarmaq üçün yerli kafelərdə yemək almaq əvəzinə evdə qəhvənizi etməyə çalışın. Altı stəkan qəhvə hazırlayıcısını cəmi 30 dollara satın ala bilərsiniz ki, səhər bir ləzzət alsın və istirahətini həmin gecə 3-də işləsin. vurdu. Buyurun.

Caribou Coffee 6-fincan qəhvəxana $ 20Shop

Maaşınızın nə qədəri kirayəyə getməli olduğunu bilirsinizmi? Başınızın üstündən bu barədə düşünə bilmirsinizsə, deməli, artıq çox pul ödəmisiniz. Learnvest şirkətindən Alexa Von Tobelə görə, qazancınızın yalnız 30% -ni icarəyə xərcləməlisiniz; bu gəlirinizin 30% -i sonra vergilər. Ancaq Amerikalıların üçdə biri bundan daha çox xərcləyir. Hər ay kirayə çekini yazmaqda çətinlik çəkirsinizsə, ən yaxşı dostunuzun büdcəsini hazırlamaq vaxtı gəldi.

Qənaət göstərici: Pul qoymaq çətin olur, buna nail oluruq, ancaq arıq bir həyat sürmək mümkündür və hələ də özünüzdən zövq almaq üçün ehtiyatınız var. Bunun üçün nanə tətbiqini sevirik. Maliyyə qurumlarınıza bağlanır və xərclərinizi real vaxt rejimində, nələr baş verdiyinə və nələrin baş verdiyinə dair xatırlatmalar və yeniləmələrlə izləməyinizə kömək edir. Kiçik əməliyyatlara nə qədər israf etdiyinizi təəccübləndirəcəksiniz. Bu şüurun olması həqiqətən də nişan almağa və dəyişiklik etməyə imkan verir.

Nanə Money Manager Tətbiqi $ freeShop

Mint Money Manager App (pulsuz)

Yeməyin baha olduğunu düşünürsənsə, bu, cib telefonlarımız üçün aldığımız dollarlarla müqayisədə heç bir şey deyil. Business Insider bildirir ki, amerikalıların 20% -dən çoxu telefonlarımıza ərzaq məhsullarımızdan daha çox pul xərcləyirlər. Onlara nə qədər vaxt sərf etdiyimizi eşitməyincə əvvəlcə dəli səslənir. Gündə beş saat telefonlarımıza rack veririk və bu rəqəm qalxmağa məcburdur.

Qənaət göstərici: Cib telefonunuzun xərcləməsini məhdudlaşdırmaq istəyirsinizsə, əvvəlcədən ödəməyə çalışın. Başlanğıcda böyük bir xərc kimi görünür, amma bahalı bir müqavilə ilə bağlanmayacaqsınız və gedərkən ödəyə bilərsiniz. Bəzi şirkətlər 30 günlük limitsiz plan üçün 45 dollardan az təklif edirlər.

Apple iPhone 7 $ 645Shop

Bir ailənin başlamasını seçmək yalnız emosional deyil, maddi baxımdan da böyük bir qərardır, xüsusən də bir uşağın böyüdülməsinin orta xərci 245 min dollar olduğunu və hətta kolleci də əhatə etmədiyini düşünsəniz. Körpənizin həyatının ilk ili, ehtimal ki, ən bahalı biridir. Körpənin gəlməsindən əvvəl qurmaq üçün lazım olan hər şey, avtomobil oturacağı, uşaq arabası, körpə daşıyıcısı, yüksək kürsü, uşaq bezi çantası, beşik, kasset, körpə monitoru, məmə pompası, körpə hamam kimi qiymətlidir. , dəyişən masa və uşaq yalıtım materialları - davam etməyimiz lazımdır? Uşaq bezi və yaş salfetlərin davam edən qiymətini qeyd etmək olmaz. İnanılmazdır.

Qənaət göstərici: Heç kim körpəsinə gəldikdə keyfiyyətdən imtina etmək istəmir və buna məcbur olmamalıdır. Dürüst şirkət, qapınıza endirimli aylıq uşaq bezi və nəm salfetlər olan bir qəpikdə rahatlığı təklif edir. Costco, Kirkland İmza markası ilə böyük bir dəyər təklif edir, uşaq bezinə cəmi 0,15 dollar.

Dürüst şirkətin uşaq bezi və salfetlər paketi $ 80Shop

Siz Netflix-i sevirsiniz, ancaq Spotify-də musiqinizi dinləyin və kitablarınızı Amazon Prime-də satın alın? Bu abunəçilərin hamısının sizə nə qədər başa gəldiyini düşünmək üçün heç dayanmısınız? Bir HBO abunəsi sizi ayda 15 dollardan 20 dollara geri qaytara bilər, Spotify ayda 10 dollar, Amazon Prime ildə 99 dollardır və Netflix hazırkı $ 10 aylıq planının qiymətini qaldırmağı planladığını elan etdi. Üç və ya daha çoxunuz varsa, bu mütləq aylıq büdcənizə zərər verir.

Qənaət göstərici: Amazon Prime-a üzv olun; illik 99 dollarlıq ödəniş üçün video, musiqi, kitab və iki günlük pulsuz göndərmə təklif edir. Yalnız videoları yayımlamaq istəyirsinizsə, Amazon Prime Video üçün daha ucuz $ 9 aylıq bir seçim təklif edir. Amazon ayrıca normal qutulara qənaət plus olduğu kimi eyni qayıtma siyasəti ilə açıq qutu və yenilənmiş əşyaları satır!

Amazon Prime $ 99Shop

Bu hekayə əvvəlcə 13 iyun 2016-cı ildə yayımlandı. Sacha Strebe tərəfindən Yenilənib.