Yemək

Sizi səhər yeməyindən axşam yeməyinə aparmaq üçün 4 Vegetarian yavaş ocak resepti


Crock-Pot sizin üst bir mətbəx şkafında toz toplayırmı? Çıxartın və 2017-ci ildə bişirdiyiniz yolu dəyişdirməyə hazır olun. Əgər yavaş bir ocağa hələ pul qoymamısınızsa, gəmiyə minməyin vaxtı gəldi. Pişirmə səylərini azaltmaq, qidalanma və ləzzətdə güzəştə getməyiniz demək deyil. Yavaş bişiricilər dərhal dadlı, sağlam yemək hazırlamaq üçün səy göstərirlər, buna görə də sağlam həyat tərzi sürərkən mətbəxdən kənarda ehtiyacınız olan şeylərə diqqət edə bilərsiniz.

Yavaş ocağın gündən-günə birləşməsinə kömək etmək üçün, səhər yeməyindən axşam yeməyinə qədər dörd sadə yavaş sobanın reseptini topladıq, mətbəx kontraptionunun yemək planlaşdırma ehtiyaclarınızı necə qarşılayacağını asanlıqla görə bilərsiniz. Aşağıdakı hər reseptin vegetarian olduğunu qeyd etdikmi? Ətsiz bir həyat tərzinə can atdığınızdan və ya sadəcə ət olmayan tərəvəz və sağlam zülallardan istifadənizi artırmaq istəsəniz, bu reseptlər ətsiz bir yeməyin eyni dərəcədə məmnun ola biləcəyini sübut edəcəkdir.

Səhər yeməyindən axşam yeməyinə aparmaq üçün dörd vegetarian yavaş ocak reseptini tapmaq üçün sürüşməyə davam edin.

Banan və qoz-fındıq ilə yavaş ocak bişmiş yulaf

Foodie əzmək

Qəhrəman Tərkibi: ВFındıq-pecan və ya qoz, seçiminiz bu şirin və sağlam səhər yeməyinizdir.

Resept: ВAlma sousu və banan dilimləri (incə, təbii bir şirinlik üçün), çırpılmış yumurta, süd və yulaf tökülməmişdən əvvəl qoz-fındıq ilə birlikdə əlavə olunur. Hər şey dörd-altı saat aşağı və ya ikisi yüksək olur.

Clincher: ВÜstünə sürünmüş süd və ağcaqayın siropu ilə isti verin.

Crockpot Mərakeş mərciməyi və noxud şorbası

Yarım bişmiş məhsul

Qəhrəman Tərkibi: ВBaharatlar harissa, paprika və kimyon, bu ürəkaçan Mərakeş yeməyinə ekzotik qüsur verir.

Resept: ВLimon suyu, noxud və cilantro istisna olmaqla bütün maddələri birləşdirin, sonra altı ilə səkkiz saat, ya da dörddən altı ilə aşağı səviyyədə bişirin. Dadmaq üçün son üç maddədə qarışdırın.

Clincher: ВXidmət etməzdən əvvəl çırpılmış keçi pendiri, qoz-fındıq və təzə korriander ilə üst.

Brokoli pendiri və kartof şorbası

Foodie əzmək

Qəhrəman Tərkibi: ВTəzə brokoli çiçəkləri bu ürəkaçan şorbanın ulduzudur.

Resept: Kartof, əvvəlcə brokkoli al dente gətirilmədən əvvəl bişirilir. Resepti ətsiz saxlamaq üçün toyuq bulyonunu tərəvəz bulyonu ilə əvəz edin.

Clincher: ВŞorbaya sonuncu əlavə etmədən əvvəl pendiri un ilə atın, hər dəfə yalnız bir stəkan və daha çox əlavə etmədən əvvəl ərinənə qədər qarışdırın.

Crockpot Günəşdən Qurudulmuş Pomidor Penne Alla Vodka

Yarım bişmiş məhsul

Qəhrəman Tərkibi: Pomidor - həm konservləşdirilmiş, həm də günəşdən qurudulmuş bu araq sousunu sağlam ləzzət və əlavə toxuma ilə növbəti səviyyəyə keçir.

Resept: ВSos altı ilə səkkiz saat arasında, ya da dörddən beşə qədər yüksək səviyyədə bişirilir. Makaron üzərinə tökmədən əvvəl krem ​​və Parmesan qarışdırılır.

Clincher: ВTəzə oregano və qızardılmış Parmesan ilə üst.

Russell Hobbs 7L Yavaş bişirici 69 $ Mağazada