Yemək

Sadəcə ağız suyu verən gözlənilməz Vegetarian Burger reseptləri


Hər hansı bir səbəbdənsə, bu yemək üçün ətdən və ya hər yeməkdən imtina etməyi seçmisiniz, lakin yenə də bir burgerin (çörək, şirəli meyvələr, yağlar) bütün yaxşılıqlarını istəyirsiniz. Vaxtı çatmadığınız üçün bütün əla seçim variantlarını əvvəlcədən müzakirə etdik, ancaq evdə xüsusi bir şey qamçılamaq istədikdə bu vegetarian burger reseptləri faydalı olacaq və yalnız sobanı əvvəlcədən qızdırmaq demək deyil. Gündə 10-a yaxın meyvə və tərəvəz yemək tövsiyə olunduğundan, bu onları qəbul etmək üçün olduqca əla bir yoldur (tərəvəzlər burger şəklində ləzzətli olur).

Et ətinə bənzəyən tipik veggie burgerinizdən qaçmaq qərarına gəldik və avokado chimichurri ilə portobello kimi seçimlər üçün getdik; şirin kartof, ağ lobya və tahini; feta ilə qovrulmuş balqabaq; əvəzinə şirin kartof, düyü və qara lobya. Bəli, iki şirin kartof reseptimiz ola bilər (biz böyük pərəstişkarlarıyıq), lakin bunların hər biri həddindən artıqdır və təqdim etmək üçün fərqli ləzzətlərə malikdir. Əhvalınız nə olursa olsun, bu gözlənilməz vegeterian burger reseptlərindən biri ilə zövq qönçələrinizi təmin edə bilərsiniz. Onları necə düzəltmək və bişirmək üçün aşağıya fırladın.

Mükəmməl Tarix-Gecə Burger

Sakara

Ən son tarix-gecə burgeri nədir? Gecənin ortağınızla necə keçməsindən asılı olmayaraq, heç olmasa bir şeyə aşiq olacağınıza fikir verməyi xoşlayırıq (bu resept, nəzərdə tuturuq). Bişmiş şirin kartof sans dərisi ağ lobya, tahini, ispanaq, alma sirkəsi və müxtəlif ədviyyatlarla birlikdə püresi altına qoyulur və təxminən 15 dəqiqə bişirilir. Xüsusi hala gətirmək üçün təzə çuğundur fişləri ilə birlikdə xidmət edin.

Avokado Chimichurri ilə Portobello Göbələk Burger

Foodie əzmək

Veggie burgerləri tez-tez doldurulan ətin olmaması üçün çox şey ilə doludur, şükürlər olsun ki, portobelloslar, özləri içərisində yağsız da olsa çoxdur. Bu reseptdə göbələkləri zeytun yağı ilə fırçalayın və daha yumşaq olana qədər qızartın. Bişmiş qırmızı bibər və soğan əlavə edin və bir ev avokado chimichurri ilə ədviyyə-ləzzət göstərin.

Sarımsaq çırpılmış Feta ilə qovrulmuş balqabaq püresi

Yarım bişmiş məhsul

Bəli, bu veggie burger resepti biraz hazırlıq tələb edir, ancaq soyuducuda bir-iki gün (gözəl) bişməmiş köftələri saxlaya bilərsiniz. Balqabaq, yay balqabağı və sarımsağı qovurmağa başlayın, sonra qarışıqları qida prosessorunda quinoa, panko çörək qırıntıları, reyhan və ədviyyatlarla birləşdirmədən soyudun. Patties'i bişməzdən əvvəl soyuqlamağa icazə verməlisiniz, yoxsa yıxılacaq, ancaq bizə etibar edin, bu dadlı burgerlər gözləməyə dəyər.

Şirin Kartof Qara Fasulye Burger

Minimalist çörəkçi

Bu cənub-qərbdən ilhamlanan vegetarian resept növü, burger şəklində bir tako kimi hiss olunur. Bir-birinə qarışdıqda, qovrulmuş şirin kartof, düyü və qara lobya ətrafındakı ən ürəkli pirzola daxilində birləşir. Bir az əlavə bir şey üçün avokado və cücərtilər kimi bütün sevimli fikirlərinizi əlavə edin (çox məşğul həftələr ərzində qalan qalıqları dondurmağı unutmayın).

Ən sevdiyiniz vegetarian burger reseptləriniz nələrdir? Şərhlərdə ən yaxşı seçimlərinizi bizimlə bölüşün.

Sonrakı: Bir aşbaz heç bir restoranda sifariş etməz.