Yemək

Heç kim bunları bilməyəcək 15 Yummy Şükran Şirinləri Vegan


Əksər bayramların bir-birləri ilə yaxşı hazırlanmış yeməyi bölüşmək üçün masa ətrafında insanları bir yola cəlb etməsinə baxmayaraq, heç bir bayram Şükranlıqdan daha çox qida ətrafında mərkəzləşmir. İllik ənənəvi bir həftəyə qədər, çoxlu yeməklər, bol yeməklər, ləzzətli desertlər, hər yerdə ev aşpazları ən yaxşı tətil yeməkləri ilə menyularını hazırlayacaqlar.

Şükran yeməyi kimi ləzzətli və doldurucu olduğu kimi, bayram şənliyini bitirmək üçün hər zaman bir az desert üçün yer var. Balqabaq və pecan pastası kimi klassiklər olsa da, ənənədən yayınmaq və bir bükülmə ilə şirin bir yeməyə xidmət etmək üçün heç bir səbəb yoxdur, xüsusən də bir vegetativ seçim təklif etməyi planlaşdırırsınızsa. Axı, kim deyir ki, əylənməyin sağlam ola bilməz?

Vegan Şükran desertlərinə gəldikdə, qamçılamaq üçün inanılmaz dərəcədə ağız sulu reseptlər var. Ən yaxşı tərəfi budur ki, əksəriyyəti pəhriz məhdudiyyəti olan insanlara ev sahibliyi etmək işini asanlaşdıraraq, özü də tərkibində olanlardır. Çörəksiz şokolad çip peçenyesi, pecan pasta çörəkləri, qovrulmuş çiyələk dondurması və ya bir alma xırtıldayan ağıllı və vücudlu bükülmə ilə hamısını hazırlaya bilərsiniz. Bu 15 əzəmətli Vegan Şükran desertlərinə nəzər yetirin və ləzzətə qurban verməyən sağlam yeməyin ətrafında son kursunuzu planlaşdırın.

Şaftalı pambığı çökür

Food Faith Fitness

Bu klassik şaftalı pambığı yalnız bir Paleo, vegan makeover əldə etdi. Hazırlamaq üçün cəmi 20 dəqiqə çəkir və şaftalı, hindistan cevizi şəkəri, darçın, muskat, veqal yağı tələb olunur. Şirin şaftalı və zəngin pambığın isti və gooey birləşməsi Şükranlıq bayramınız üçün mükəmməl son kurs olacaqdır.

Apple Crisp

Quş yeməyi

Heç bir şey, bir alma desertinə bənzəyir. Yulaf ezmesi ilə hazırlanmış bu sağlam alma xırtıldayan bir şükran yeməyindən sonra xidmət ediləcək bir şeydir. Alma, ağcaqayın siropu, darçın və muskat yağı ilə qarışdırılaraq, yalnız zəngin qəhvəyi şəkər, haddelenmiş köhnə yulaf, badam unu, pecan və kərə yağı ilə doldurulur.

No-Bake Şokolad Chip Cookies

Yarım bişmiş məhsul

Şokolad çip peçenyelərindən daha yaxşı bir şey varsa, yalnız altı sağlam komponent tələb edən çörək şokolad çərəzləri yoxdur. Asan, Vegan desert, qovrulmuş anakardiya ilə hazırlanmış Medjool xurmaları, hindistan cevizi yağı, vanil ekstraktı, köhnə yulaf yulafları, vegetarian şokolad fişləri və dəniz duzu ilə hazırlanmışdır. Bütün maddələri qarışdırmaq üçün bir qida prosessorundan istifadə edin və sonra birləşməni dondurucuya möhkəm qoyulana qədər peçenye şəklinə salın.

Gingerbread Cookie sendviçləri

Wu Haus

Az desertlər gingerbread peçenyeləri qədər şəndirlər və bunlar xam Vegan-dan hazırlanmış çörəkli peçenye sendviçləri bu ənənəvi ləzzətləri sağlam bükülmə ilə qoruyur. Zəngin anakardiya kərə yağı doldurulması ilə doldurulmuş çeynənmiş zəncəfil çörəkli makaron peçenyelərindən hazırlanmışdır.

Tezisləri daha da mövsümi hala gətirmək üçün peçenyeləri əyləncəli formalara kəsdirə bilərsiniz.

Pecan Pie Barlar

Food Faith Fitness

Bu Vegan pecan pasta barları kütləyə xidmət üçün idealdır. Yer qabığı ağcaqayın şərbətindən, hindistan cevizi unundan və balqabaqdan hazırlanmış pasta ədviyyatından hazırlanır və bir pecan və balqabaq dolması ilə doldurulur. Onlar yalnız vegeterian deyil, həm də asanlıqla yemək üçün asanlıqla bişirilə bilən ölçüdə kəsilmək üçün hazırlanır. Bu yolla heç kim yeməkdən sonra pirojna dilimləmə vəzifəsini yerinə yetirmir

Wu Haus

Wu Haus

Ənənəvilər üçün deyil, qara küncüt qozu qabığı olan balqabaq-miso pastası, mükəmməl dad qönçələri olanlar üçün hazırlanmışdır. Şirin, sağlam, qoz-fındıq, küncüt toxumu, ağ miso, hindistan cevizi südü, ağcaqayın siropu, günəbaxan lesitin və vanil ekstraktı kimi təbii maddələr sayəsində çiydir. Əlbətdə bir showstopper.

Qış Bliss Balls

Yarım bişmiş məhsul

Digər bir iri ölçülü yaradılış, bu qış xoşbəxtlik topları hər hansı bir şənlikdə bir hit olacaq (və etmək üçün 10 dəqiqə çəkir). Sadəcə bir qida prosessoruna xurma, anakardiya, kakao tozu, çətənə toxumu, çia toxumu, maka tozu və portağal zesti kimi maddələr əlavə edin və sonra yemek kaşığı ölçülü toplar halına salın. Ərinmiş şokolad, qoz-fındıq, toxum və ya son toxunuş üçün düşünə biləcəyiniz başqa bir şey ilə üst.

Caramel Apple Cheesecake Tart

Minimalist çörəkçi

Bu mövsümi, bitki əsaslı müalicəni qamçılamaq üçün sadəcə 10 maddədən çox şey lazımdır. Baza, yayılmış yulaf, badam və hindistan cevizi şəkəri və ağcaqayın siropu kimi təbii şirinləşdiricilərdən hazırlanmışdır. Doldurma üçün sizə hindistan cevizi qatıq, isladılmış anakardiya, ağcaqayın şərbəti və limon lazımdır. Darçınlı bişmiş alma ilə üst-üstə düşən, mükəmməl Vegan Şükran desertidir.

No-Bake qəhvəyi

Quş yeməyi

Heç bir çörək bişirilməməsi və yalnız beş tərkib hissəsi tələb olunmadan bu çörəksiz qaşıq resepti bayramdır. Qoz, qarışıq Medjool xurmaları, kakao tozu, vanil ekstraktı, dəniz duzu və tünd şokolad çiplərini tələb edir. Sadəcə hər şeyi bir qida prosessorunda birləşdirin və qurmaq üçün qabda yayın.

Qovurulmuş çiyələk dondurması

Gül və İvy

Balaca bir yığıncaqda xidmət edən yüksək səviyyəli Vegan Şükran deserti üçün, bu köklü olmayan köklü çiyələkdən və tünd şokoladdan hazırlanmış dondurmanın bir dəstəsini hazırlayın. Fırın içərisində çiyələk qovurduqdan sonra hindistan cevizi südü və şəkərlə qarışdırın və qarışığı bir plastik paketə bir neçə saat dondurun. Sonra, dondurmanı parçalayın və bir neçə vegan qaranlıq şokolad ilə qarışdırın və bitirdikdə dondurun. Böyük yeməkdən sonra ləzzət almaq üçün əla damaqdır.

Maple Donuts

İlk mesaj

Ənənədən uzaqlaşmaq istəsəniz, əlinizə bu meyvəli və qatılıqsız ağcaqayın donutsunu duzlu badam yağı şirəsi əlavə edin. Donuts getdikcə, bunlar gəldikləri qədər sağlamdır. Resept, yulaf, hindistan cevizi və düyü unu, təbii şəkər, yer kətan toxumu, darçın, badam südü, alma suyu, ağcaqayın siropu və vanil ekstraktı kimi maddələri tələb edir. Daha sağlam bir müalicə üçün qovrulmaq əvəzinə bişirilirlər.

Yerkökü tortu

İlk mesaj

Bu xam vegan havuç tortu izdihamı asanlıqla sevindirəcəkdir. Sağlam bir desert, anakardiya əsasında hazırlanmış dondan və Medjool xurmaları, badam unu, darçın, zəncəfil, muskat, incə qızardılmış yerkökü və portağal suyu və meyvənin sıçramasından ibarətdir. Bite ölçülü parçalara kəsildikdən sonra, yalnız birini tutmaq üçün bərk sıxılmış olacaqsınız.

Apple Crisp Crumble

Food Faith Fitness

Bir alma xırtıldayan qırıntı olmadan tətil nə olardı? Qlütensiz olan bu vegetasiya üçün, bişməzdən əvvəl ətirli alma hindistan cevizi şəkəri, badam unu, darçın və limon suyu və üstü haddelenmiş, köhnəlmiş yulaf ezmesi, badam və hindistan cevizi şəkəri ilə qamçılayacaqsınız. Pro ucu: Süfrəsiz dondurma ilə xidmət ediləcək.

Balqabaq Pie Dream Barlar

Wu Haus

Ənənəvi balqabaq pirojnası əvəzinə əlinizdə bu veganV balqabaq pastası xəyal barlarına cəhd edin. Camaata xidmət etmək asan olan bir mövsüm yeməyi üçün balqabaq və ağcaqayın ləzzətləri ilə doludur. Həm rəngdə, həm də formada təəccüblü görünüşü hər kəsin ısırığını sınamağa hazır olacaqdır.

Şən sağlam yeməklər

Şükran günü nəmli, şokoladlı və zəngin bir desert təqdim etmək istəyirsinizsə, bu badam yağı vegan qəhvəyi məhsullar sizin üçündür. Çox buludlu və ləzzətli olurlar və badam yağı sayəsində heç kimin onların веган olduqlarını başa düşməyəcəklər. Badam yağı, kakao tozu, badam südü, alma, bal və tünd şokolad fişləri kimi maddələri qarışdırıb mükəmməlləşmək üçün toplayın.

Sonrakı: Şükran günü üçün əsl razılaşma qədər yaxşı olan 10 qlütensiz desert.